Getting Out Of The Box

良い本を読みました。


以下は、これを読んだことから影響と、ここ最近の鬱について。

ここ1ヶ月か2ヶ月のバタバタがようやく収束してきました。
その中で、実際に身体的に余裕がなくなると心も余裕なくなるんだなぁとしみじみ感じたわけでございます。
ここ最近の私のストレスは表面的なものでは決してなく、じわじわと根底から私を陰鬱にしたものでした。
今ようやく余裕というものを取り戻せてきてとても嬉しいです。
他人と比べては自分の劣っている部分を見つけ、それをなんとかしたいと思って私がとった選択は、相手が失敗すればいいという最低な考えでした。
特には具体的に陥れることをしたわけではないのですが、心の中思っていたということはちょっとした言動に出ていたと思います。
相手が自分をどう思っているかなんて大体わかるものですから。
これは私自身が自分に驕りを持っていたということもありました。
しかし、反省する一方で、本当に相手が悪かったんだ、私は悪くないと思う部分もあります。
そういっても自分の心の根っこを変えなければどうしようもないし、相手がどれだけ悪いことをしても、失敗すればいいと思うことは会社に不利益があればいいと思うことと同じです。
人間だもの、誰でもそんなことはあるさ・・・そうも思いますが、本来の目的を忘れないようにしなければ私は組織の中で不必要な存在になっていきます。
どうやってがんばればいいのか、どうしたらがんばろうという気持ちが生まれるのか、まったくわからなくなったときもありました。愕然としました。

悶々とした日々からこの考えにいたるまで、長い時間がかかってしまいました。そしてまた同じことを繰り返すのだと思います。
でも、次にこんなことになっても今回より短い時間で帰ってこれればよいのだと思います。
まずは自分のことをしっかり管理しよう。